Баня эльмаш Екатеринбург

Со стародавних времен баня считается приятным ритуалом для тела и души. В городе Екатеринбург широкий выбор заведений по различной цене и с разным сервисом. Но, как выбрать сауну правильно.
На веб-сервисе «Дай Жару» вы без проблем найдете каталог бань Екатеринбурга для пребывания с компанией либо самому. Поскольку за исключением прекрасного отдыха и банных процедур, сауна помогает снять напряжение и расслабиться. А с помощью массажа и СПА вы наполнитесь энергией, повысите настроение и улучшите состояние кожи.
Как выбрать хорошую баню либо сауну в Екатеринбурге
На нашем сервисе имеется удобный поиск, посредством которого возможно подобрать парную по сервису, цене, вместительности и разновидности парилки. Тут широкий ассортимент японских, русских, турецких и финских бань, каждый посетитель сможет найти баню для себя. Есть, как очень доступные варианты, так и ВИП сауны.
При поиске можно просмотреть фотоснимки, описание и отзывы пользователей на странице заведения. К тому же у нас есть новая информация о текущих скидках и акциях. В рубрике сервис предложены бани с камином, банкетным залом, кондиционером, гостиницей, гостевым домом и летней верандой. Есть бани с бассейном, купелью, джакузи, аквааэробикой и пр. В меню игры вы сможете найти сауну для дружной компании и подобрать различные развлечения: бильярд, караоке, дартс, нарды, настольный хоккей и так далее.
Противопоказания к сауне
Онкология на различной стадии.
Эпилепсия и психические диагнозы. 
Сахарный диабет.
Анемия.
Тяжелый грипп и большая температура.
Инфаркт, инсульт.
Престарелым людям тоже лучше осторожно относиться к походу в баню, и людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. Во время месячных и во время беременности, баня также не рекомендована. Детям рекомендовано ходить в парную с 5-6 лет.
Для похода в баню или сауну имеются определенные этапы, которых важно придерживаться. Новичкам стоит начинать с одного посещения в 14 дней. За час вы можете сделать 2-5 сессий по несколько минут. После завершения всех этапов рекомендуем принять теплый душ с гелем. Положительный эффект будет заметен уже через три месяца, при посещении один раз в неделю. 
Правила похода в сауну
Стоит принять теплый душ со скрабом перед посещением, чтобы убрать отмершие клетки и позволить телу пропотеть.
Кожу можно увлажнить натуральными маслами перед посещением, чтобы она не сохла.
Не требуется наедаться перед посещением парной или идти на голодный желудок.
Не употребляйте алкогольные напитки до и после похода в баню, это не безопасно для сосудов.
Чтобы организм не вывел нужные минералы и витамины, нужно пить жидкость между сессиями. Стоит чередовать заходы в баню с прохладным душем или бассейном. Это ускоряет обмен веществ и закаляет организм. А плавание после бани оказывает благотворное действие на сердце.