Со стародавних времен баня была излюбленным ритуалом для тела и души. В Екатеринбурге обширный выбор саун по разнообразной цене и с различным сервисом. Однако, как же правильно подобрать парную.
На веб-портале «Дай Жару» вы всегда найдете ассортимент лучших заведений Екатеринбурга для посещения с компанией либо самому. Поскольку не считая банных процедур, баня дает возможность улучшить здоровье, снять стресс и расслабиться. А посредством SPA процедур и массажа вы поднимите себе настрой, наполнитесь энергией и усовершенствуете состояние кожи.
Как найти лучшую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на сервисе есть удобный фильтр, с использованием которого вы имеете возможность выбрать заведение по обслуживанию, цене, вместительности и местоположению. Здесь хороший выбор японских, финских, русских и турецких бань, каждый посетитель сможет подобрать сауну по душе. Есть, как ВИП бани, так и доступные варианты, даже общественные сауны.
При выборе бани можно изучить фотографии, отзывы посетителей и подробное описание на странице сауны. Кроме того у нас имеется свежая информация обо всех акциях и скидках. В рубрике сервис есть бани с барбекю, гостевым домиком, верандой, банкетным залом и кондиционером. Можно выбрать сауны с аквааэробикой, бассейном, купелью, гидромассажем и т.п. В меню игры вы можете найти заведение для большой компании и выбрать необходимые развлечения: настольный хоккей, дартс, бильярд, нарды, караоке и многое прочее.
Правила пребывания в сауне
Кожу нужно увлажнить специальными маслами перед баней, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не следует идти на голодный желудок или переедать перед посещением парилки.
Необходимо принять горячий душ со скрабом перед парной, чтобы избавиться от старых клеток и позволить телу пропотеть.
Не пейте алкоголь до и после похода в парную, это не безопасно для сосудов.
Чтобы организм не вывел все минералы и микроэлементы, советуем пить воду между посещениями. Сессии в баню нужно чередовать с бассейном. Это закаляет и повышает обмен веществ. А плавание в бассейне оказывает положительное воздействие на сердце.
Противопоказания похода в баню либо сауну
Онкология на разной стадии.
Инсульт и инфаркт.
Сахарный диабет.
Высокая температура и тяжелый грипп.
Анемия, сердечная недостаточность.
Психиатрические заболевания и эпилепсия.
Пожилым людям также надо с осторожностью подходить к посещению сауны, а также людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. При месячных и во время вынашивания ребенка, парилка тоже не рекомендована. Детям рекомендуем посещать парную с пяти лет.
Для похода в сауну либо баню предусмотрены конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам оптимальнее начинать с одного раза в 14 дней. В течение часа надо сделать 2-5 сессий по 10-15 минут. После завершения всех этапов рекомендовано принять душ с гелем. Положительный можно будет увидеть уже спустя три месяца.