Сауна Екатеринбург улица Шаумяна

Баня была приятным ритуалом для тела и души еще с давних времен. В городе Екатеринбург хороший выбор саун и бань по разной стоимости и с различным обслуживанием. Однако, как же правильно выбрать баню.
На ресурсе «Дай Жару» вы найдете перечень востребованных заведений Екатеринбурга для пребывания в одиночку или же с семьей. Ведь помимо гигиенических процедур и превосходного отдыха, сауна дает возможность расслабиться и улучшить здоровье. А с помощью СПА и массажа вы усовершенствуете состояние кожи, вернете силы и повысите настроение.
Правила посещения бани
Стоит принять горячий душ с мочалкой перед походом, чтобы убрать омертвевшие клетки и помочь телу пропотеть.
Кожу необходимо увлажнить специальными маслами перед баней, чтобы она не шелушилась.
Не стоит идти на голодный желудок либо же наедаться непосредственно перед посещением парной.
Не употребляйте алкоголь до и после похода в баню, это довольно опасно для сосудов.
Для того, чтобы с потом организм не вывел все соли и витамины, конечно же пейте воду между посещениями. Заходы в сауну требуется чередовать с прохладным душем или же бассейном. Это закаливает организм и повышает обмен веществ. А плавание хорошо воздействует на сердце.
Противопоказания похода в баню
Анемия.
Инсульты и инфаркты.
Онкологические болезни на разной стадии.
Диабет.
Эпилепсия и психиатрические заболевания. 
Тяжелые простуды и высокая температура.
Престарелым людям также важно с осторожностью относиться к походу в баню, и людям, у которых есть заболевания кардиосистемы. В период критических дней и при вынашивании ребенка, сауна также противопоказана. Дети могут ходить в парную с 5-6 лет, на несколько минут.
Для похода в сауну есть отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам рекомендуем начинать с 1 похода в 7 дней. В течение часа вы можете сделать пару сессий по несколько минут. По окончании всех этапов рекомендовано принять горячий душ с гелем. Благоприятный эффект будет заметен уже спустя 3 месяца. 
Как выбрать сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем web-ресурсе есть удобный фильтр, при помощи которого можно найти парную по цене, виду парной, расположению и сервису. У нас широкий ассортимент русских, финских, турецких и японских саун, каждый сможет найти сауну для себя. Имеются, как VIP заведения, так и бюджетные заведения, в частности общественные.
При подборе сауны можно изучить подробное описание, отзывы гостей и фото на странице бани. Помимо этого у нас представлена актуальная информация о проходящих акциях и скидках. В меню сервис доступны бани и сауны с гостевым домиком, кондиционером, камином, банкетным залом, летней верандой и гостиницей. Имеются заведения с гидромассажем, купелью, бассейном, аквазоной, джакузи и так далее. В рубрике игры возможно выбрать сауну для дружной компании и выбрать разнообразные развлечения: караоке, бильярд, настольный футбол, нарды и многое иное.