Бани на Космонавтов Екатеринбург

Баня является любимым ритуалом для тела и души еще с давнейшего времени. В Екатеринбурге множество бань и саун по разной стоимости и с разным обслуживанием. Однако, как выбрать сауну правильно.
На сайте «Дай Жару» вы сможете найти перечень лучших бань Екатеринбурга для посещения с друзьями или самому. Потому что за исключением прекрасного отдыха, парилка помогает снять стресс, оздоровиться и расслабиться. А за счет SPA процедур или массажа вы повысите настрой, наполнитесь энергией и усовершенствуете состояние кожи.
Как выбрать хорошую баню или сауну в Екатеринбурге
На нашем сервисе есть удобный фильтр, посредством которого вы сможете подобрать заведение по числу человек, сервису, стоимости, разновидности парной и расположению. У нас хороший ассортимент финских, инфракрасных, турецких и русских саун, каждый сможет выбрать заведение по душе. Есть, как ВИП заведения, так и доступные заведения, даже общественные сауны.
При подборе заведения вы можете просмотреть отзывы, описание и снимки на странице сауны. Не считая всего прочего у нас есть новая информация обо всех акциях и скидках. В меню сервис предлагаются бани и сауны с банкетным залом, гостевым домом, барбекю, гостиницей, кондиционером и летней верандой. Можно выбрать бани с купелью, бассейном, гидромассажем, джакузи и др. В разделе игры вы имеете возможность найти заведение для дружной компании и выбрать всевозможные развлечения: дартс, бильярд, нарды, караоке и прочее.
Правила похода в сауну
Не пейте алкоголь до и после похода в сауну, это крайне опасно для сосудов.
Необходимо принять горячий душ с мочалкой перед баней, чтобы убрать старые клетки и дать возможность телу потеть.
Кожу нужно увлажнить специальными маслами перед парилкой, в ином случае она станет сухой.
Не надо переедать непосредственно перед посещением сауны или же идти на голодный желудок.
Для того, чтобы организм не вывел необходимые минералы и витамины, непременно пейте жидкость между посещениями. Заходы в парилку важно чередовать с прохладным душем или бассейном. Это разгоняет метаболизм и закаляет организм. А плавание благотворно воздействует на сердечнососудистую систему.
Противопоказания похода в парную
Сахарный диабет.
Большая температура и тяжелый грипп.
Онкология на разной стадии.
Психиатрические диагнозы и эпилепсия. 
Сердечная недостаточность, анемия.
Инфаркты и инсульты.
Престарелым людям также стоит осторожно относиться к походу в баню, а также людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. В период месячных и в период беременности, баня тоже противопоказана. Дети имеют возможность ходить в сауну с пяти лет, на 3-4 мин.
Для посещения бани есть отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Начинающим лучше начинать с одного посещения в неделю. За час можно сделать пару сессий по 7-10 минут. После завершения всех этапов рекомендуем принять душ с мылом. Благоприятный будет заметен уже через 2-3 месяца, после посещения сауны один раз в 7 дней. Это будет весьма приятной и положительной привычкой!